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                心理測試
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                抑郁自評量表

                信息來源:亚虎游戏娱乐心理咨詢網  瀏覽:8044次  發布時間:2014-11-20

                在我們眼中,抑郁癥不是病,

                僅是一種困擾,像窮人沒錢一樣的困擾,像晚上沒光就看不見路一樣的困擾,

                願我們不把自己和他人當病人看,並諱莫如深!


                適應範圍:

                評定抑郁癥狀的輕重程度及其在治療中的變化,特別適用於發現抑郁癥困擾者。其評定對象為具有抑郁癥狀的成年人。

                 

                評定時間範圍:

                根據最近一周的實際感覺作答。

                 

                記分方式:

                    不帶“●”題目:

                        沒有或很少時間,計1分。

                        少部分時間,計2分。

                        相當多時間,計3分。

                        絕大部分或全部時間,計4分。

                帶“●”題目:

                        沒有或很少時間,計4分。

                        少部分時間,計3分。

                        相當多時間,計2分。

                        絕大部分或全部時間,計1分。

                 

                開始做題:

                    1、我覺得悶悶不樂,情緒低沈。

                2、我覺得一天中早晨最好。

                3、一陣陣哭出來或覺得想哭。

                4、我晚上睡眠不好。

                5、我吃的跟平常一樣多。

                6、我與異性密切接觸時和以往一樣感到愉快。

                7、我發覺我的體重在下降。

                8、我有便秘的苦惱。

                9、心跳比平常快。

                10、我無緣無故地感到疲乏。

                11、我的頭腦和平常一樣清楚。

                12、我覺得經常做的事情並沒有困難。

                13、我覺得不安而平靜不下來。

                14、我對未來抱有希望。

                15、我比平常容易生氣激動。

                16、我覺得做出決定是容易的。

                17、我覺得自己是個有用的人,有人需要我。

                18、我的生活過得很有意思。

                19、我認為如果我死了,別人會生活得更好。

                20、平常感興趣的事我仍然感興趣。

                 

                分數換算:

                將上述單項分數相加,再乘以1.25以後取整數部分,就得標準分。

                 

                結果解釋:

                    按照中國常模結果,SDS標準分的分界值為53分,其中53~62分為輕度抑郁,63~72分█中度抑郁,72分以上為重度抑郁。

                 

                註意事項:

                關於抑郁癥狀的臨床分級,除參考量表分值外,主要還應根據臨床癥狀特別是要害癥狀的程度來劃分,量表總分值僅能作為一項參考指標而非絕對標準。

                 

                本“抑郁自評量表”,由亚虎游戏娱乐心理咨詢根據心理咨詢師教材整理。

                 

                最怕陷入抑郁不警覺,臨渴挖井最棘手,早期預防更容易。

                廣泛分享本█量表,有助於我們的親朋好友,即時發現問題,早調整。

                謝謝您的分享!

                 

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