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                修心養正
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                幸福人生路

                信息來源:文/亚虎游戏娱乐心理咨詢  瀏覽:6944次  發布時間:2014-9-21

                本文寫了大半天,您也找個從容安寧的時間,潛心閱讀哦!

                 

                紅色的左欄才是真正的幸福,有真正的幸福,才是最徹底的痊愈,永不反復。從這個意義上說,就算有些朋友沒有給自己戴上所謂的神經癥,如果整體上痛苦居多,那也是疾病的。

                 

                幸福

                痛苦

                1明德

                迷惘癡暗

                2清凈

                臟亂

                3自在

                牢獄

                4莊嚴

                猥瑣

                5以施與為樂

                以占有為樂

                6謙遜恭敬

                傲慢輕視

                7慈和

                敵對

                8相信

                懷疑

                9忍辱寬容

                憤怒計較

                10隨喜

                嫉妒

                11勤奮

                懶惰

                12平安

                天災人禍

                13健康壯實

                疾病體弱

                14富貴

                貧賤

                 

                左欄是一個整體,右欄也是一個整體,相互聯系相互影響,據此觀察自己和別人的狀況,你會發現,人與人之間的境界層次是不同的,涇渭分明。

                 

                詳解如下:

                 

                1、明德——迷惘癡暗

                 

                明德,是儒家《大學》中的詞匯,大意是明白實相——事實真相,相當於佛家的開悟,道家的得道,禪宗的明心見性。呵呵,一說“開悟”、“得道”,許多朋友就高推聖境了。說明白事實真相,這個大家能接受。

                 

                須知,人人都能明德,明德就是有智慧。要有明德的誌向,達不達的到,是次要的,誌向很重要。誌向越遠大,幸福層次越高,反之越低,好比目標是滿分100,一般能考到80分,如果是80分呢?實際上一般只能考到60分。如果是60分的目標,那就常常不及格了。

                 

                明德路上,明多少算多少,明白一分,受益一分。如果沒有明德的誌向和信心,那就難以受益了,是自甘受苦啊。我想大家都不願意受苦啊。

                 

                為什麽人人平等,因為人人都能明德,明德了,都會越來越幸福,幸福到極點,大家都一樣,平等了。

                 

                有了誌向和信心,還要有方法,《大學》給咱們開示了七步方法:

                 

                知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。

                 

                方法是一步一步的,非常系統科學,從知開始,知→止→定→靜→安→慮→得!得到什麽了?得道了。也就是明德了。

                 

                “定→靜→安→慮”,這四個詞匯,有特別的含義,不可自以為是地理解,這裏不詳述,以免失去文章重心——深明幸福之路。走上幸福之路,才是真正的幸福。一般人都不知道這路,從某種意義上說,也是得“病”了。言下之意:被自己扣上了神經癥這頂帽子的你,也就不要自卑、自慚形穢了。

                 

                七步方法多麽完美經典啊。奈何人們喜新厭舊,厚今薄古。實際上本站文章《身心健康科學、詩歌、音樂、繪畫等是非線性發展》早已說明了,身心健康科學,越古越經典,現代人只要虛心學習的份。

                 

                真正的真理永遠只有一個,只是表達方式不一樣,時下流行的某些療法,不能見效,是因為不符合七步方法,能見點效,是因為基本靠近了七步方法的知止!一般人所實踐的內觀就是知止,知道不應該外求了,外在的境遇、自己的癥狀都沒有錯啊。錯在內在的正在焦慮煩惱的自己。所以要止下來——停止追求,把註意力安住在呼吸、皮膚感受等上面,迫使自己止下來。

                 

                本站文章《戒定慧概要》與七步方法也是相通的。

                 

                明德後的作用,看的破(看破的實質,是覺悟到自己厭惡或喜歡的,是心的分別),想的開,放的下,能淡泊,雖然也在勤勞工作,養兒育女,但不為財色名利所勞役。

                 

                左欄描述的幸福之路,明德故意排第一,彰顯它的重要性。

                 

                2清凈——臟亂

                 

                不為心的分別所束縛,能夠淡泊,該進取的也能進取,可進可退,就是心地清凈。

                心地清凈,外在的面容,居住環境,才能清凈。人到中年,眼珠發紅發黃,體味厚重,頭發

                 

                油膩招灰塵,房屋臟亂,蟑螂老鼠常常出沒,這就是臟亂。與此相應,人會倒黴。

                 

                清凈子,最美麗!相由心生,隨著年齡增長,容顏越來越好。多好啊。這可是美容的根本啊。

                 

                3自在——牢獄

                 

                蝸居在氧氣缺乏、灰塵撲面的城裏人,日復一日地工作,想去遊山玩水,但沒時間沒條件,天天被限制在狹小的地域範圍內,相對於蹲牢獄。相反,四海為家,到處雲遊,是不是很精彩呢?

                 

                當然,被折騰了一輩子,精氣神不足的中老年人,沒了活力,這時又覺得哪裏都不去,沒有人事的煩惱,最好。但是這時兄弟矛盾、婆媳矛盾、夫妻矛盾、看養調皮的孫子,乃至有的人還有為生存發愁,像我們樓下的老人,日日夜夜冒著風寒,光著焦黑的上身,在垃圾桶撿廢品賣錢,這又纏著自己了,也不自在,還是如蹲牢獄。

                 

                心不清凈,潛能得不到開發,學習工作能力下降,收入減少。為了名色,又需要大量開銷。如何能自在呢?

                 

                貪五味,則脾胃不好,貪YIN,則五臟俱虛,更是心不清凈之典型。美其名曰享受,實際上是蹲牢獄的因。明白為什麽嗎?認真看本站文章,會明白的。

                 

                4莊嚴——猥瑣

                 

                《大學》曰:富潤屋,德潤身,心廣體胖。這就是莊嚴的表達。莊嚴,給人一種很尊貴的感覺,讓人肅然起敬。這不正是愛名的我們所求的嗎?被人尊敬。任到何方,常為多眾傾城愛戴

                 

                猥瑣,是怎樣的狀態?大家自由聯想吧,總之是招人厭惡的狀態。

                 

                被人輕視,咱們不怨恨,只怪自己太猥瑣,努力走上幸福之路吧,當自己越來越莊嚴了。就沒人輕視了。

                 

                怨恨父母老師朋友同事,只會讓自己▓更痛苦,冤冤相報何時了啊!

                 

                5以施與為樂——以占有為樂

                 

                施比受更有福,別人貧困,我們借錢解圍,別人害怕,我們安慰,被人煩惱,我們幫助開解,別人有請求,我們熱忱地滿足,別人有美好的願望,我們成就其美,逢人就看其優點並咱們,是施與正能量▓,會讓對方越來越自信。這都是施與。當別人像這樣對我們,我們是不是很感激呢?

                 

                同樣的,我們這樣對別人,我們也會被感激。我們自己、自己的父母親人都會活的更有尊嚴。比如結婚吧,如果自己的父母平時對親友施與的太少,占有的太多,如此不平衡。那麽,自己帶著未婚妻或未婚夫走親戚,親戚沒有給予禮金,表示敬意與歡迎。雖然在自己這一邊,是可以理解的,因為不平衡。但是在未婚對象看來,太沒尊嚴了。如果自己又沒有足夠吸引的優點的話,只怕要分手了。

                 

                所以我們要努力放下對得失的恐懼(神經癥的本質是執著,執著其實就是對得失看的太重),同時積極提升自己的價值,有價值,才能施與。

                 

                占有,只會越占越窮。占有者愛說:你慈悲慈悲我吧。幫幫我吧。這其實是在乞討啊,有幾個乞丐真正變富了的?乞丐日復一日地乞討,沒有時間開發自己的價值,因此越來越窮啊。

                 

                施與的道理,是用來要求自己的,要求自己是非常大的提升,要求別人是對別人的苛刻。

                 

                明德很關鍵,明德,才能真心誠意地施與,施恩不求報,母親為何偉大,因為施恩不求報,真讓人感動。不明德,施與,容易變成追求自己利益的“工具”,結果還是在占有。

                 

                施與與占有,有說不盡的話題,先寫到這裏。

                 

                6謙遜恭敬——傲慢輕視

                 

                執迷分別心而不悟,以占有為樂,認為自己有了,就覺得了不起,認為自己沒有,不如別人,就自卑。自卑與傲慢,其實是一枚硬幣的兩個面。這個硬幣是?——我,我執。不為分別心所束縛,就沒有我執。

                 

                我執,傲慢,很容易犯輕視別人的過錯。

                 

                一輕視,就是不恭敬了。

                 

                謙遜者,能平平淡淡地過日子,有平常心。明德才能淡泊——平淡。

                 

                關於謙遜的深刻道理,詳見本站《了凡四訓》謙德之效部分。

                 

                7慈和——敵對

                 

                慈和:慈悲和藹。慈,給人快樂,悲,撥出痛苦。念念是想做別人的,這樣絕對沒有所謂的社交恐懼癥。本站說《愛是治愈心病最重要的一味藥》。

                 

                慈悲有很多好處,當下就能心意柔軟,這最養心了。相關文章《和諧與關愛,真是暖心丸》。心意柔軟,心平氣和,最有利於睡眠了。

                 

                慈和者面對敵對的人,敵對也變朋友,他的世界因此一片安詳。

                 

                以敵對的抵抗的心態面對朋友,朋▓友也變敵人,他的世界一片猙獰。

                 

                如何修煉慈悲,也有一步是一步的方法。並非一說就█會。

                 

                慈和與敵對,也是說不完的話題啊。就分享一句筆者品味了無數遍的格言,作為本節的結尾吧:

                 

                仁愛慈悲心之生機,此心愈真,福澤愈深。若無,勢必。縱有宿福,折盡受厄

                 

                8相信——懷疑

                 

                如果您認為世界一片猙獰,壞人居多,懷疑心便生起。正確的方法、真誠的人,都被您懷疑,損失的是自己。

                 

                精力有限,其余內容有機會再述。

                 

                9忍辱寬容——憤怒計較

                 

                忍辱不是壓抑,最高的忍辱是無忍而忍。這樣通過明德才能實現。

                 

                愛生氣的朋友,不懂控制情緒,言語柔不起來,吃虧啊,有時候明明本意努力為別人好,但卻被誤讀為可惡的自私自利。

                 

                火燒功德林,你█曾經對一個人很好,長達無數年,但因一次過分的生氣,之前的付出,都化為烏有了——你們成了敵人,他/她恨死你。

                 

                精力有限,其余內容有機會再述。

                 

                10隨喜——嫉妒

                 

                隨喜,別人快樂、有成就、有善言善行、走上了本文所描繪的幸福之路,我們也感到高效。而非嫉妒。

                 

                嫉妒的人,自我封閉,別人的幸福與自己沒關系,自己一點光也沾不上,心理還難過。

                 

                精力有限,其余內容有機會再述。

                 

                11勤奮——懶惰

                 

                勤奮,除了指好好學習工作外,更指紮實學習和實踐如上幸福之路!要想幸福,是需要付出的。

                 

                勤奮並非苦,走上幸福之路了,越勤奮越快樂。懶得的人才苦,被各種痛苦纏住,如滾燙的漿糊粘在皮膚上。

                 

                12、平安——天災人禍

                 

                為什麽自己容易倒黴?容易被人騙,婚戀中,被劫財又劫色,車禍,總是找不到真正的好醫生,各種不如意煩死人,噩夢驚心……

                 

                在根源上,都是因為自己心地不夠清凈,感召來的!這個比較深奧,一言難盡,在第一期“修心養正班”上,筆者花了一天的時間,為學員們詳細闡述了其中的因果聯系。

                 

                13健康壯實——疾病體弱

                 

                健康,心理健康和身體健康。

                 

                一切的成就,始於健康的身心,身心不健康了,外求成功是徒勞,如果人只有一輩子的話,早夭者損失慘重。

                 

                而健康的身心始於明德,古人說,謀道不謀食,真是有深意啊。謀道,也就是求道,道者,規律也,實相也。明德是謀道的結果。謀食,即求財。謀道是因,能謀得食,才果,有因才有果▓。

                 

                精力有限,其余內容有機會再述。

                 

                14富貴——貧賤

                 

                後面的平安,健康壯實,富貴,都是依止幸福之道,靠勤奮付出得來的。是一種結果。我們當在因上努力,對結果隨緣。

                 

                常常盼望結果,又是執著、不淡泊了。

                 

                沒得到健康富貴的人,羨慕健康富貴,其實真正的健康富貴者,並不以此為樂,十分平淡。如果以富為樂,禍又不遠了。比如有人殫精竭慮,謀得財富,然後身體不好。似乎要早夭了。於是焦慮地寢食難安,精神不振,又因此更加擔驚受怕。變成了所謂的疑病癥。這不正是因為沒有淡泊的境界,自己制造的“禍患”嗎?

                 

                只有明德、清凈、慈和、施與、寬容、勤奮的人,才能超越“福禍相互轉化”的無奈。

                 

                特別註意,別誤會,富貴▓並非有車有房。心中▓無缺就是富,被人需要就是貴。除了必要的衣食住行,你認為重要的東西越多,越貧,雖然在資產總值比山裏人多幾十倍,但沒人家富足快樂!

                 

                 

                幸福

                1明德

                2清凈

                3自在

                4莊嚴

                5以施與為樂

                6謙遜恭敬

                7慈和

                8相信

                9忍辱寬容

                10隨喜

                11勤奮

                12平安

                13健康壯實

                14富貴


                衷心祝願大家走在這條路上,這也是修心養正的路,是最好的最先進的“神經癥康復方案”!神經癥康復是次要的,如身體的影子。幸福人生才是最主要的,如身體。影子隨著身體形狀變!

                 

                                               亚虎游戏娱乐心理咨詢 寫於 2013917


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