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                神經衰弱的原因
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                神經衰弱,是我們的精氣神被長期消耗,以致不足的結果

                信息來源:文/亚虎游戏娱乐心理咨詢  瀏覽:9072次  發布時間:2014-9-19

                常見消耗途徑:


                長期上網、打遊戲等。


                肉食為主,飯吃的少。


                愛發脾氣,或者生悶氣。


                學習、工作長期過分用功


                晚上吃的太多,早上卻吃的少。


                yin、意yinxing生活過多


                先天不足,體質弱小,兩腮凹陷。


                經常熬夜,或長期失眠,睡眠質量不高。


                口味重(太鹹、太油、太辣、喜歡吃蔥、蒜、韭菜、香菜等泄物)


                思慮、焦慮過度(追求完美、要強、自尊心過強的人愛思慮焦慮過度)


                ……等等……

                 


                咱們明白了神經衰弱的真實原因。

                 

                再切實改善這些原因,就好了。這才是康復的真正大道。小貼士:本文由亚虎游戏娱乐心理原創,謝絕轉載。想看作者更多文章請登陸10xl.cn  還是要悄悄轉載的,請保留此版權信息。

                 

                這些原因包含飲食、起居、思想、性格、習慣等。可見康復需要我們願意全面地改變自己。

                 

                舍此,實在實在難以真正康復!

                 

                能重視消化吸收奉行此文的人,是有福的表現。

                 

                                        本文發表於2013-04-09 10:20,無數網友感同身受。

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