大发平台

  • <tr id='RRBUwd'><strong id='RRBUwd'></strong><small id='RRBUwd'></small><button id='RRBUwd'></button><li id='RRBUwd'><noscript id='RRBUwd'><big id='RRBUwd'></big><dt id='RRBUwd'></dt></noscript></li></tr><ol id='RRBUwd'><option id='RRBUwd'><table id='RRBUwd'><blockquote id='RRBUwd'><tbody id='RRBUwd'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='RRBUwd'></u><kbd id='RRBUwd'><kbd id='RRBUwd'></kbd></kbd>

    <code id='RRBUwd'><strong id='RRBUwd'></strong></code>

    <fieldset id='RRBUwd'></fieldset>
          <span id='RRBUwd'></span>

              <ins id='RRBUwd'></ins>
              <acronym id='RRBUwd'><em id='RRBUwd'></em><td id='RRBUwd'><div id='RRBUwd'></div></td></acronym><address id='RRBUwd'><big id='RRBUwd'><big id='RRBUwd'></big><legend id='RRBUwd'></legend></big></address>

              <i id='RRBUwd'><div id='RRBUwd'><ins id='RRBUwd'></ins></div></i>
              <i id='RRBUwd'></i>
            1. <dl id='RRBUwd'></dl>
              1. <blockquote id='RRBUwd'><q id='RRBUwd'><noscript id='RRBUwd'></noscript><dt id='RRBUwd'></dt></q></blockquote><noframes id='RRBUwd'><i id='RRBUwd'></i>
                設為首頁 | 收藏本站 | 微信公眾號:ynxinli
                修心養正
                您當前位置:首頁 > 修心養正 > 修心養正
                冬至靜坐

                信息來源:張明(亚虎游戏娱乐)  瀏覽:1830次  發布時間:2020-12-20

                冬至靜坐

                 

                明日冬至啦,除了必要的工作,其余時間加█油靜坐,作為一種慶祝生活儀式,一種愛惜身體的方式。

                 

                心是冤家,身受苦。又在忙忙碌碌中,緊繃肌膚。松=靜=放下,是可貴的良藥。

                 

                -------

                每個人都忠於自己的感受和體會,

                在奉行到目前為止,親自體認到的生活方式。

                即便那種生活方式未必真的利於身心健康。

                 

                每一種生活方式都值得尊重。

                即便那是錯誤的。

                 

                每個人也█不能保證自己是正確的。

                 

                在不確定中前進,就是生活本來的樣子啊。

                 

                     亚虎游戏娱乐寫於2020年12月20日



                 

                冬至之道(轉載至三七養生論壇)

                 

                冬至:至日閉關,一陽來復

                 

                後天就是冬至了(12月21日),又到了先王閉關之時,。



                十二消息卦之復卦,震下坤上,在時正應冬至。



                辭曰:反復其道,七日來復。

                由乾至坤,凡六月而六陽消盡,至復卦而一陽復來,故曰反復。七日者,冬至前以日計之,則一日消陽一分,六日而陽氣消盡,至極而復反,故曰七日來復。



                《象》曰:雷在地中,復。先王以至日閉關,商旅不行,後不省方。

                閉關,閉門謝客,關門不出也。商旅不行,不貿易往來也;後不省方,君王不出宮巡查也。

                 

                冬至,至陰之地也。陰氣收斂至極,陽氣復歸最內,而後漸返於外,在卦為復。

                 

                復,入極反出之始也。而後陽氣漸長,地澤臨至於地天泰,二陽乃至三陽展開,復之利全顯矣。陽載陰升,萬物復蘇,至春季發陳,陽氣出地,草木再生,一年之計重始矣。陽氣歸根反出之途,春氣漸蒙,驚蟄出地,雲行雨施,則一切阻滯必隨龍雷發越,此則病退命復之象也。屆時以麻桂青龍之品宣散陰霾廓清迷霧 ,則天朗氣清惠風和暢矣。

                 


                 

                冬至前六日至冬至日,共七日,正當陽氣歸根反出之時。老子曰:“歸根曰靜,靜曰復命,復命曰常,知常曰明。不知常,妄作兇。” 至日子時一陽來復,氣歸於根,此靜曰復命之時也。陽氣降極而升,當靜以▓候之,慎勿擾動,以待陽氣歸根復命。至日不藏,陽氣開泄,則生氣不得歸根,命根轉淺,反常不明之道也。

                 

                冬█至前後七日,合冬至共十五日,陽氣潛藏至極,用藥忌發散,麻黃桂枝之類皆所不宜,至日前七日尤甚。一切治病之藥皆當停用。長期服藥者冬至前後尤當停藥休息一下。

                 

                如有可能至日前後三日當閉關不出,至少冬至日閉關一日。屏除事務,閉關守靜,收攝陽氣,待其來復。

                 

                閉關期間最適合的活動:睡眠或靜坐,一切視聽言動擾動收藏的行為能少就少。當此潛龍勿用之時,尤忌冬不藏精妄動腎氣之舉。這幾天養的如何,關系到陽氣歸根的深度和來年春天奉生者的多少,至關重要,慎不可忽也。

                 


                評論區

                昵稱:   確認碼: 加  等於? 

                首 頁 | 成功案例 | 強迫 | 社交恐懼 | 焦慮 | 疑病 | 失眠/養生 | 神經衰弱 | 抑郁 | 企業EAP服務 | 修心養正 | 心理咨詢方法 | 婚姻家庭咨詢
                版權所有 亚虎游戏娱乐心理咨詢(長沙)有限公司  地址:湖南省長沙市天心區中意二路中海環宇城0917室(當面咨詢需提前預約) 電話:0731-85121517 15974211805 
                網站ICP備案號:湘ICP備14012097號  統一社會信用代碼914301053998360602 術支持:斌網網絡