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                強迫癥和抑郁癥有什麽異同?

                信息來源:亚虎游戏娱乐心理咨詢網  瀏覽:1890次  發布時間:2020-4-22

                強迫癥和抑郁癥有什麽異同?


                回答者:心理咨詢師亚虎游戏娱乐

                 

                一、不同處:

                 

                1、強迫癥以強迫和反強迫為主要特征,當然,有些嚴重的現實檢驗力比較弱的朋友,只有強迫,無反強迫。強迫,即忍不住要想點什麽,或做點什麽。反強迫,即我想了或做了後,又覺得不應該這樣,希望自己別再想了,別再重復做了。

                 

                而抑郁癥█以輕生、沒有活力、情緒低落為主要特征,睡眠不好的占多數,而強迫癥困擾者的睡眠,大多數還不錯。

                 

                2、強迫思維往往比較情感隔離,即感受不到自己的某些情感,尤其是憤怒▓。當強迫思維者能用言語表達憤怒,其強迫思維可以戛然而止,頭腦如晴空萬裏,沒有雲朵,非常輕松。當然,這只是一個14歲孩子的真實例子,對於困擾十多年的以壓抑憤怒為主要特點的強迫癥困擾者來說,要能表達憤怒,需要從覺察自己的憤怒開始,在沒覺察到之前,並不承認自己有憤怒。

                 

                而強迫行為最擅長用抵消的防禦機制,比如,用手碰一下別人的衣服,我的家人就安全了。我多關一次門,我的財產就安全了,事實上,我們知道這個抵消多此一舉,無論是否碰別人衣服,家人的安全程度都是一樣的。關一次門,與關10次門,安全程度也是一樣的。

                 

                而抑郁癥最常見的情感是憂傷和內疚。抑郁癥也有強烈的憤怒,但這個憤怒指向了自█己。

                 

                3、強迫癥自殺的,的確比抑郁癥少很多很多。

                 

                二、在內在原因方面,有些案例容易找到重疊處:

                 

                有些朋友會同時具有強迫癥和抑郁癥的特征。因為他們的內因有重疊之處,用如下具體案例來說,比較好表達:

                 

                A小時候遭受了來自母親相對過多過強的憤怒,A吸收了憤怒的嚴苛的態度。

                 

                ①當嚴苛與憤怒指向自己時(你怎麽還這樣?這個事情都做不好?),就抑郁了。好在這時他還能向咨詢師求救,嚴重的抑郁癥,完全被指向自己的憤怒包圍了,其它積極的心態出不來,因此不會求救,自殺風險很▓高。

                 

                ②當嚴苛與憤怒指向外部時,對親密對象生氣了,又擔心被拋棄,十分消極,還█是抑郁了。

                 

                ③當把嚴苛與憤怒的部分投射到外部,認為他人在嚴苛我,在討厭我,而自己是弱小的,這時就會恐懼,產生與恐懼相關的強迫癥癥狀,如:是不是褻瀆神靈了?拿了單位幾張紙,是不是犯罪了?騎自行車是不是撞人了?萬一是了怎麽辦?……

                 

                每個人的強迫癥和抑郁癥,有細微的不同,比如亚虎游戏娱乐把強迫癥分為了十種類型,強調辨證論治,所以要完全把強迫癥和抑郁癥的異同描述清楚,僅上面這些介紹還是不夠的,但對於每位具體困擾者來說,更好討論。


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