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                家人和社會的理解和支持,對年輕媽媽很重要

                信息來源:張明(亚虎游戏娱乐)  瀏覽:2191次  發布時間:2019-11-4

                “從來沒有單獨存在的嬰兒,只有在照料者關系中存在的嬰兒。”

                 

                最初,抽象的時間,對嬰兒是一種“非我”,是侵入性的他者。對嬰兒而言,抽象的時間往往難以忍受,餓了,必須馬上吃,沒睡醒就不要弄醒我,照料者必須在我的視線範圍……等等……否則,他會竭力哭鬧。在這個時候,照料者需要有能力把▓幾乎全部的關註,都放在孩子身上。

                 

                剛好在孩子餓了的時候,母親把乳房或奶嘴放到了孩子面前,這確認了孩子的全能幻想,他以為是他自己創造了這個乳房或奶嘴。這種全能感的幻█想是必要的。因為它支持了兒童的創造沖動,並能保護兒童不會意識到生存的無助狀態。

                 

                如果兒童經常被無助狀態籠罩,身體會留下記憶,在以後的人生中,到遇到考試、生孩子、疾病等困難,這種無助的狀態,就容易被激█活,進而把本來不大的小事,無限放大,甚至無中生有地制造恐懼,如口水強迫癥,擔心咽口水影響了別人,有的人擔心自己註意力永遠受幹擾等,並感到陷入絕境,沒有希望,伴隨強烈的抑郁、恐懼。

                 

                在最初,足夠好的照料者盡可能完全適應孩子的需求,但隨著時間的推移,不那麽快的響應孩子,讓孩子逐漸去承受挫折,也是必要的,有助於他變得更為自主。

                 

                總之,在最初,沒有照料者全心的關註、滿足、理解、仁慈,嬰兒在心理上很難健康地活著。

                 

                而這,需要照料者精神飽滿、心理平衡、有安全感與歸屬感。

                 

                當一個家庭,只關註嬰兒,不關註主要照料者的身心感受,甚至還有家庭矛盾;公司、企業等社會單位給予的產假太少,就容易讓照料者進入枯竭的、難以承受的狀態,變得疲憊、掉發、反應遲鈍、頭暈、惡心、煩躁易怒、睡眠不安、焦慮、抑郁、恐懼……

                 

                在這樣的狀態下,照料者怎能敏銳撲捉到孩子的真正需要?並以言語、肢體表達對孩子的理解,怎能與孩子一起忍受困難,給孩子以安撫和希望?

                 

                例如:孩子餓了,並哭鬧。媽媽認同孩子的痛苦,沒有說:“現在開水還沒冷,牛牛(奶粉)還沒法泡,你哭有什麽用?”。而是承受著孩子的痛苦,忍耐著孩子的噪聲,反復的給予擁抱和安慰,告訴孩子,我知道你餓了,很不舒服,但這一切都會過去的,還有5分鐘,牛牛就來了。

                 

                天下沒有完美的事情。有一定比例的人,免不了有依戀創傷。長大後,成為心理困█擾者。

                 

                在心理咨詢關系中,隨著來訪者的信任和放松,咨詢進入深度後,咨詢師承擔著照料者一樣的角色。因此咨詢師也需要有 精神飽滿、專註、可用——能有效幫助來訪者解決疑惑、善理解、仁慈的心理狀態。

                 

                為了達到這種心理狀態,咨詢師要善於自我照顧,不斷不成長。在團體案例討論中,團體應容納,當不理解時,不應攻擊案例報告者。更不能沒有覺察地釋放個人攻擊情結。

                 

                 本文由心理咨詢師張明撰寫,主要思想來自第五屆中挪精神分析連續培訓第三期Sverre Varvin老師對“抱持與容納/涵容”的講解。

                 

                 


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