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                9月22講座:如何應對災難聯想

                信息來源:亚虎游戏娱乐心理咨詢網  瀏覽:4387次  發布時間:2019-9-22


                災難聯想,即不由自主的往最壞最壞的方向聯想,且認為是真的,並因此產生害怕、恐懼、焦慮的負面情緒,這是恢復路上的重難點,也是十分纏綿的問題。

                經受不住負面情緒,則引發社交恐懼癥的逃避行為,焦慮癥的軀體反應,強迫癥的強迫檢查、強迫洗滌等強迫行為,以及強迫思維。

                2019年9月28日星期六晚上8:00,亚虎游戏娱乐為大家講解如何應對災難聯想。

                亚虎游戏娱乐,原名張明,生於1982年,國家二級心理咨詢師。

                強迫癥專家,焦慮癥專家,失眠專家,社交恐懼癥專家。十二年專職工作經驗,攻克了多例吃藥都解決不了的疑難案例。

                2006年前,也有過相關困擾,深知焦慮、強迫、失眠、社恐緊密聯系,但█又各有特點。

                先後學習了森田療法,儒釋道中醫,內觀與正念禪修,意象對話,家庭系統治療,NLP,精神分析。並將正念內觀禪修與儒、釋、道、中醫結合,總結出修心養正療法,用於增強困擾者薄弱的自我力量。


                內容提綱:

                一、災難聯想的特征。

                二、結合具體案例分析災難聯想的本質。

                三、精神能量與現實檢驗力。

                四、應對災難聯想的具體措施。

                五、總結。


                講座方式:微信群語音消息。


                學習費用:10元。


                已加微信者,通過微信“亚虎游戏娱乐”或“亚虎游戏娱乐心理咨詢” 支付費用後,邀請你入群。

                未加微信者,加“亚虎游戏娱乐”微信號  956519541  (驗證消息:聽課),超過2019.9月28日7點,因要準備講課,不再處理聽課事宜。




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